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補(bǔ)血吃什么營(yíng)養(yǎng)食物比較好？
病情描述:
我一直貧血想調(diào)理，補(bǔ)充身體血液營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)血吃什么營(yíng)養(yǎng)食物比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-09 20:34
    建議考慮吃苜蓿，是一種可以補(bǔ)血的食材，它含有大量的微量元素鐵，平時(shí)食用可以起到補(bǔ)血的作用，能用于人類貧血的輔助治療。苜蓿中還有大量的維生素B，這種物質(zhì)對(duì)人類的惡性貧血也有很好的緩解作用，另外它含有的維生素K還是一種天然的止血成分，因此民間也會(huì)用苜蓿來(lái)治療胃出血和痔瘡出血。
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