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晚上吃甜食容易發(fā)胖嗎？
病情描述:
我愛吃甜食，有時晚上也會吃點，晚上吃甜食容易發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-03 20:05
    晚上吃甜食容易發(fā)胖，甜食的含糖量高，晚上人體的代謝減緩，運動量也減少，過多的糖分轉(zhuǎn)化為能量與脂肪，得不到消耗會囤積在身體，引起肥胖。
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