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吃糯米對身體好嗎？
病情描述:
這幾天我有一點營養(yǎng)不良，醫(yī)生建議我多吃有營養(yǎng)的食物，吃糯米對身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-30 22:30
    糯米能夠有效為身體提供營養(yǎng)和能量，糯米每100克中含有蛋白質5.1克至8.1克，碳水化合物75.6克至85克，可供熱量344千卡至363千卡。中醫(yī)認為，糯米味甘、性溫，具有補中益氣的食用價值。
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