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權(quán)威問答

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栗子主要有什么營養(yǎng)
病情描述:
我在秋天最喜歡吃的食物就是栗子，栗子主要有什么營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-06 21:52
    栗子的營養(yǎng)很高，其中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)，可抵御骨質(zhì)疏松，高血壓等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不錯的選擇！