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飲食健康
哪些食物能夠增強孩子的抵抗力?
女,11歲
2018-06-30 19:05
病情描述:
多吃什么食物能夠讓孩子的抵抗力高一點?我真的是一天到晚愁的不行。
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-06-30 19:33
您要多給孩子補充含鈣
食物
,飲食上應給寶寶多選用豆制品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物。為了保證鈣營養(yǎng)的吸收,除了讓寶寶多去戶外曬太陽外,還應注意提供含
維生素
D較豐富的飲食。這樣孩子的體抗力還會上升。