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梨富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，有很好的生津止渴的作用，梨的水份很多，還可以潤燥化痰，也可以潤腸通便，因此在夏季吃梨很不錯(cuò)，它還有很好的清熱作用，還可以安神，對于高血壓病人有好處，同時(shí)還可以安神，對于失眠者有好處。