椰子怎么做粥有營養(yǎng)？

女，26歲 2018-07-09 21:09

病情描述:

家里有幾個(gè)椰子，今天煲粥時(shí)想加些椰子，椰子怎么做粥有營養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-09 21:51

可以試試這種制作方法，用薤白10-15克(鮮者30-45克)，與粳米100克共煮粥，煮熟后油鹽調(diào)味食用。這樣做出來的椰子粥有寬胸行氣止痛作用，適用于冠心病之胸悶不舒或心絞痛，老年人慢性腸炎、菌痢。

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