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有機(jī)高粱米做粥做飯吃營(yíng)養(yǎng)嗎？
病情描述:
我平時(shí)很少吃有機(jī)高粱米，想用它來(lái)煮飯，請(qǐng)問高粱米做飯或做粥吃營(yíng)養(yǎng)好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-03 21:19
    有機(jī)高粱米做粥做飯，都顯得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成點(diǎn)心，則細(xì)膩營(yíng)養(yǎng)很多。高粱米可以煮成粥或者是米飯，可以有促進(jìn)食欲的作用，而且還可以有潤(rùn)腸通便的效果。
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