在吃豬頭肉能補充蛋白質(zhì)嗎

女，26歲 2018-07-06 20:51

病情描述:

以前我聽人說常吃豬頭肉可以補充蛋白質(zhì)，所以之后我就經(jīng)常吃，這樣有用嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-06 21:19

豬頭肉多吃可以增強免疫，豬頭肉的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì)，含有人體必需的各種氨基酸，并且必需氨基酸的構(gòu)成比例接近人體需要，因此易被人體充分利用，營養(yǎng)價值高，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

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