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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么搭配飲食最合理
病情描述:
我的飲食搭配一直都不健康，所以才會(huì)得了胃病，到底怎么搭配飲食最合理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-09 20:39
    日常飲食的搭配是很有講究的，只有合理搭配才有益于健康，一般來(lái)說(shuō)，飲食中以6分粗糧、4分細(xì)糧的搭配最為適宜。所以，粗細(xì)糧搭配吃最合理。