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草莓有哪些營(yíng)養(yǎng)成分及功效?
女,26歲
2018-07-09 21:03
病情描述:
我很喜歡吃草莓,主要是因?yàn)楹贸裕?qǐng)問(wèn)草莓有哪些營(yíng)養(yǎng)成分及功效?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-07-09 21:39
草莓好吃,營(yíng)養(yǎng)也豐富,草莓含有果膠和豐富的
膳食
纖維,可以幫助消化、通暢大便,對(duì)于調(diào)節(jié)人體
膽固醇
及
脂肪
含量也有著非凡的效果。草莓含有一種叫天冬氨酸的物質(zhì),可以自然而平緩地除去體內(nèi)的“礦渣”,具有排毒養(yǎng)顏的作用。