口味重對身體有什么危害？

男，34歲 2018-07-03 20:57

病情描述:

我吃東西就愛吃點咸的，我的口味也比較重，聽說這么吃對身體有危害，都有什么危害??？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-03 21:12

口味重是非常不健康的飲食習(xí)慣，一般口味重，鈉鹽攝取超標，易引發(fā)高血壓、水腫等問題。除了做菜時少放鹽，還要提防一些加工食品鈉超標，如罐頭類。

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