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在不改變飲食習慣的基礎(chǔ)上，每天在飯前吃半個柚子，然后堅持十二周以上的時間，能夠起到非常好的減肥作用，為什么會有這種情況呢，主要是因為柚子中所含有的一種能夠有效的加快脂肪進行燃燒，所以柚子也是一種天然減肥的水果。