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權(quán)威問(wèn)答

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木耳怎么做既營(yíng)養(yǎng)又能減肥？
病情描述:
我喜歡吃木耳，怎么做木耳可以同時(shí)促進(jìn)我減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-30 21:53
    木耳有許多好處，其中木耳、小白菜與糯米同煮，能潤(rùn)肺生津，滋陰養(yǎng)胃，降脂降壓，消脂利尿。做法是，取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透，再加少量的鹽即可。
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