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吃什么能抗衰老呢？
病情描述:
作為一名女人，最擔(dān)心的就是衰老，平時(shí)多吃一些什么能起到抗衰老的作用呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-02 21:33
    想要抗衰老，不妨多吃花椰菜。外形美觀、十字花科的花椰菜，除了含有豐富的維他命A、C之外，還含有一種特有的抗氧化物質(zhì)，它幾乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其它食物更優(yōu)良，而且還是抗癌明星。因此，你千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)這類(lèi)能捍衛(wèi)你青春的蔬菜。
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