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秋天吃山藥有什么營養(yǎng)價(jià)值
病情描述:
秋天進(jìn)補(bǔ)適合吃山藥，秋天吃山藥有什么營養(yǎng)價(jià)值？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-09 20:49
    秋天吃山藥的營養(yǎng)價(jià)值：
    1、補(bǔ)氣養(yǎng)血。
    2、補(bǔ)虛抗衰。
    3、強(qiáng)壯養(yǎng)顏。
    4、滋陰補(bǔ)陽。
    5、扶正祛邪。
    6、健脾益胃、助消化。
    7、益肺止咳。
    8、降低血糖。
    9、延年益壽。
    秋季選擇山藥滋補(bǔ)養(yǎng)生功效明顯。