吃什么食物會(huì)讓皮膚發(fā)黑

女，27歲 2018-07-05 20:53

病情描述:

我這段時(shí)間都沒(méi)有出去曬太陽(yáng)，但是皮膚卻莫名其妙黑了很多，我懷疑跟自己飲食有關(guān)，吃什么食物皮膚會(huì)發(fā)黑？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-07-05 21:00

吃食物會(huì)讓皮膚發(fā)黑通常會(huì)有辣條、辣椒、以及方便面等，不利于胃部消化，也不利于新陳代謝，有可能還會(huì)加重皮膚暗淡。皮膚發(fā)黑多數(shù)是長(zhǎng)時(shí)間的受紫外線入侵導(dǎo)致，可能還伴有局部發(fā)癢、發(fā)紅以及疼痛等癥狀，必要時(shí)也可外配純天然潤(rùn)膚藥膏進(jìn)行涂抹。
去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-05 21:49

吃感光食物皮膚會(huì)發(fā)黑，感光類(lèi)食物都容易使皮膚變黑，因?yàn)樗鼈兏缓~、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性，多吃這類(lèi)食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長(zhǎng)斑，所以要適量的攝?。患t薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類(lèi)等，這些蔬菜讓愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。

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