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選擇給寶寶吃的魚，首先要是應(yīng)季的魚，應(yīng)季的魚味道好，魚肥肉厚。盡量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃，首推海魚，如羅非魚、青魚、黃花魚、銀魚、鱈魚、比目魚等。這些魚肉中魚刺較大，幾乎沒有小刺。