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吃完火鍋后應(yīng)該怎么飲食?
女,27歲
2018-07-06 20:14
病情描述:
這幾天我經(jīng)常出去吃火鍋,很想了解下吃完火鍋后應(yīng)該怎么飲食?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-07-06 20:49
又麻又辣的火鍋還是少吃為妙;切不可一下子吃得太多,并要盡量把調(diào)料調(diào)至微辣,少喝火鍋辣湯。另外,吃完火鍋后要多喝些開水或濃茶,以稀釋辣汁,減輕對
腸胃
的刺激,這樣胃腸都會舒服一些。一旦有什么不適,趕緊喝些清淡的飲品如稀米粥或
牛奶
保護(hù)腸胃壁。