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熬夜經(jīng)常吃蘋(píng)果有什么好處？
病情描述:
我是上夜班經(jīng)常熬夜肚子餓我就吃平常，熬夜吃蘋(píng)果有什么好處呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 21:48
    對(duì)熬夜的人來(lái)說(shuō)，很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起的便秘、肥胖、皮膚變差等情況，蘋(píng)果中大量的維生素和酸能促使體內(nèi)的脂肪分解，可有效消脂減肥，增加血色素，改善由于熬夜引起的皮膚粗糙。其豐富的果膠，還可以促進(jìn)排泄，防止動(dòng)脈硬化。
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