吃油膩的食物會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？

女，27歲 2018-07-03 19:17

病情描述:

最近朋友來了，吃的大魚大肉也就多了，但是最近一直睡眠不好，和食物有關(guān)系嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-03 20:03

建議平時(shí)這些東西少吃，因?yàn)橛湍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物在消化過程中會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)，導(dǎo)致失眠。

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