吃芝麻醬對(duì)皮膚好嗎

女，27歲 2018-07-01 19:07

病情描述:

我老婆做涼拌菜喜歡用芝麻醬，她說(shuō)常吃對(duì)皮膚好，是不是真的？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 19:42

吃芝麻醬可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)皮膚也好，芝麻醬含有豐富的卵磷脂，可防止頭發(fā)過(guò)早變白或脫落;芝麻含有大量油脂，有很好的潤(rùn)腸通便作用;常吃芝麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康。建議每天吃10到20克最好。

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