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多吃香蕉有什么好處呢？
病情描述:
我最近買了很多香蕉，想要知道多吃香蕉有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-03 21:32
    想要減肥的朋友可以吃香蕉，適當?shù)某韵憬队欣跍p肥還可以緩解饑餓，香蕉里含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動。多吃香蕉，便秘是不會找上門的。如果已經(jīng)是習慣性便秘了，不妨每天吃一兩根香蕉，期待效果吧。
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