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怎么控制食鹽的攝入
病情描述:
我的血壓值偏高，需要堅持低鹽飲食，怎么控制食鹽的攝入？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-06 21:53
    如果想控制食鹽的攝入，平時要少吃腌制食品、少喝湯、少吃方便面，因為湯料中平均含有60％的鹽，喝越多的湯就是吃進越多的鹽。