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番茄是有預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病這個(gè)作用的，據(jù)英國(guó)的最新研究發(fā)現(xiàn)，每星期吃番茄3次以上就可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，保護(hù)雙肺免受細(xì)菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是說(shuō)，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素含量越高。