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為啥經(jīng)常熬夜的人要多喝水？
病情描述:
由于工作原因不得不經(jīng)常熬夜，媽媽囑咐我要多喝水，為啥經(jīng)常熬夜的人要多喝水？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-02 19:23
    對于經(jīng)常熬夜的人而言需要多喝水來保持水分充足。在熬夜的時候最需要補充的就是水，人體有三分之二是由水構(gòu)成的，許多人體的基本功能都依賴于這種簡單的物質(zhì)才能順利進(jìn)行。在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助于保持身體水分，還可以促進(jìn)新陳代謝。
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