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蘆筍有利于骨骼補(bǔ)鈣嗎？
病情描述:
最近有些缺鈣，多吃點(diǎn)蘆筍是不是有助于骨骼補(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-04 20:39
    蘆筍是好東西，不僅能補(bǔ)鈣，對(duì)皮膚也有好處，蘆筍含有葉酸，以及豐厚的維生素K、維生素A，前者能夠協(xié)助鈣質(zhì)順利抵達(dá)骨骼，后者能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和肌膚安康。
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