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可以強身健體，鴿子蛋中的鈣和磷物質(zhì)充足，吸收率高，所以吃鴿子蛋能夠充分補鈣。其次鴿子蛋中富含蛋白質(zhì)，包括補充大腦的氨基酸所需，年輕人吃鴿子蛋就可以幫助腦部發(fā)育，促進(jìn)大腦發(fā)展，人也會變得更加聰明。鴿子蛋好吸收，老人和兒童都可以放心食用。