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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
小孩夏季多吃蔬菜可以長(zhǎng)個(gè)嗎？
病情描述:
我家女兒和鄰居女兒同歲，但矮好多，鄰居說孩子高是因?yàn)榻?jīng)常吃蔬菜，尤其在夏天。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-07-08 21:49
    夏季容易出汗，除了散失水分外還會(huì)流失鋅、鈣等礦物質(zhì)元素，因而影響孩子長(zhǎng)個(gè)子。大多數(shù)綠色蔬菜中礦物質(zhì)含量豐富，多給孩子吃些新鮮綠色蔬菜，比如菠菜，芹菜、莧菜等，有利于孩子的生長(zhǎng)。尤其是莧菜，因?yàn)椴缓菟幔粤四芨嗟匚这}、鐵、等礦物質(zhì)。
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