女人喝酸奶有哪些好處呢？

女，27歲 2018-07-03 20:21

病情描述:

我不大喜歡喝純奶，一般來說都是喝酸奶，那么女人喝酸奶有哪些好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-03 21:20

酸奶是加工而成的奶制品，口感粘稠，營養(yǎng)豐富，經(jīng)常喝酸奶可以預(yù)防感冒，促進(jìn)消化，防止便秘，減少對痘痘的刺激，緩解痘痘癥狀，預(yù)防骨質(zhì)疏松，提高免疫力。

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