芹菜有減脂瘦身的好處嗎？

女，27歲 2018-07-09 20:31

病情描述:

我特別喜歡吃芹菜，尤其是和米飯搭配，太好吃了，那么芹菜會起到瘦身的效果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-09 21:26

芹菜再好吃你也要注意，血壓低的人最好少吃，芹菜含有豐富的膳食纖維，能夠促進新陳代謝，而且能夠刮洗腸壁，消減脂肪，讓排便更順暢，而且芹菜是低熱量的食材，多吃可以瘦身。

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