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維生素C多的蔬菜水果能抗病毒

女，16歲 2018-07-02 21:22

病情描述:

常看姑姑買胡蘿卜孩子吃，說吃多了能抗病毒，維生素C多的蔬菜水果能抗病毒？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-07-02 22:02

是的，蔬菜水果中富含的胡蘿卜素可以增強(qiáng)黏膜組織的抵抗力，富含的維生素C可以提升機(jī)體免疫力和抗細(xì)菌病毒，若已經(jīng)感染了流行性感冒病毒，也可以通過大量補(bǔ)充維生素C來幫助身體抵抗病毒。但是建議適量食用，以免引起不適癥狀。

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