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如何健康地喝茶呢？
病情描述:
我最近喜歡上了喝茶，各種茶都想嘗試一遍，如何健康的喝茶呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-30 21:06
    夏季的時候應該注重健康飲茶。在夏天早晨泡的茶到了下午后最好也是不要喝了。有些人喜歡泡一壺茶喝一整天，這樣不好。不單茶葉容易感染細菌，而且茶葉沖泡是有一定的次數的，沖泡次數過多會把茶中含有的一些不良物質也給沖泡出來的(一般合理的沖泡次數是不會泡出有害物質的)。本來喝茶是為了健康，不要因為喝茶不當而變成有害了。
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