什么時候喝花茶最好？

女，27歲 2018-07-04 21:14

病情描述:

我是比較喜歡喝花茶的，但是什么時候喝花茶最好最健康呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-04 21:52

一般來說，早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工?；旌狭缩r花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙。

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