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權(quán)威問(wèn)答

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經(jīng)常吃蝦對(duì)身體有好處嗎？
病情描述:
我住在沿海城市，經(jīng)常吃蝦，蝦對(duì)人體有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-07 19:12
    蝦是一種很好的高蛋白食物，蝦和魚(yú)肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼?lái)源的動(dòng)物糖質(zhì)。蝦中的膽固醇含量較高，同時(shí)含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?；撬?，蝦還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。這些都是對(duì)人體有很大幫助的。
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