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獼猴桃什么時(shí)候吃效果最好呢？
病情描述:
獼猴桃有很多的維生素C,那要什么時(shí)候吃效果最好呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-05 21:40
    獼猴桃在晚上的時(shí)候吃效果是最好的，因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候，吸收效果會(huì)更好，在這個(gè)時(shí)候吃一些獼猴桃，不僅可以補(bǔ)充身體所需要的水分，而且一些其他的微量元素和維生素都可以很好的補(bǔ)充，而且在晚上睡覺(jué)之前一般都是空腹的，這樣獼猴桃里面的營(yíng)養(yǎng)就能更充分地被吸收。
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