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牛肉干的熱量很高嗎？

女，18歲 2018-07-03 20:54

病情描述:

最近突然長胖了很多，飲食結(jié)構(gòu)沒什么改變，就是吃了很多牛肉干，有關(guān)系嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-07-03 21:39

牛肉干雖然營養(yǎng)豐富但卻是一種高熱量的食材，每一百克牛肉干中有五百五十千卡熱量，平時不宜多吃，不然會引起身體肥胖。

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