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酸奶怎么喝才科學?
病情描述:
我每次喝酸奶都是在飯后喝，總感覺這么喝營養(yǎng)都流失了，酸奶怎么喝才科學?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-01 19:39
    我們知道生成酸奶的乳酸菌會生成抗生素，能夠抑制很多細菌，但同時也破壞了人體內(nèi)部有益的細菌，如果長期大量飲用酸奶，會影響人體自身系統(tǒng)的完善，可能對正常
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