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什么蔬菜加醋營養(yǎng)?
女,35歲
2018-07-04 20:51
病情描述:
哪些蔬菜在做的時候放些醋會更好的保留住他的營養(yǎng)呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-07-04 21:18
脆爽的
蔬菜
,在炒土豆絲、炒豆芽、炒藕片的時候放點醋,能讓菜肴脆嫩爽口。因為醋能夠保護(hù)蔬菜植物細(xì)胞的細(xì)胞壁,使其保持堅挺。另外,做素菜的時候放醋,還能很大程度地保護(hù)
維生素
C不被破壞。