喝黑咖啡為什么可以減肥？

女，24歲 2018-07-05 20:08

病情描述:

閨蜜夏天的下午茶最愛喝的就是黑咖啡，她說喝黑咖啡可以減肥，這是真的假的？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-05 20:52

喝黑咖啡是有減肥的效果的，這是因為黑咖啡是一種含有咖啡且不含糖類的飲品。而咖啡因是一個可以起到燃燒體內(nèi)脂肪的效果，并且在午后的時候喝杯黑咖啡還可以起到提神的效果。不過切記喝黑咖啡的話最好是不要在午后4點過后來飲用，因為這個的話會讓你在夜晚的時候難以入睡。

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