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薏米煮粥是很有好處的。薏米是可以進(jìn)行煲粥的，薏米可以和很多的食物一起煲粥的，比如說(shuō)和紅豆一起煲粥就是很不錯(cuò)的減肥食譜呢，和紅豆一起煲粥能夠更好的幫助身體進(jìn)行消除水腫的現(xiàn)象呢，因?yàn)榧t豆對(duì)消除水腫也是很有效果的，所以兩種食物在一起對(duì)瘦身的效果更加的是有效果呢。