早餐吃的太早對(duì)身體好嗎？

女，27歲 2018-07-04 19:11

病情描述:

我習(xí)慣性早上起床鍛煉，會(huì)很早就把早餐給吃了，早餐吃的太早對(duì)身體好嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-04 20:01

早餐是不能吃的太晚也不能吃的太早的，一旦吃早餐太早，勢(shì)必會(huì)干擾胃腸的休息，使消化系統(tǒng)長(zhǎng)期處于疲勞應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài)，擾亂腸胃的蠕動(dòng)節(jié)奏。

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