早上可以吃酸奶加燕麥片嗎？

女，27歲 2018-07-09 19:59

病情描述:

有時候早上時間趕不及的時候，一般就只吃酸奶加麥片，早上可以吃酸奶加燕麥片嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-09 20:37

早餐的選擇多種多樣，而酸奶加燕麥片也是非常適合做早餐的。酸奶與燕麥片搭配是完美的控糖早餐，既耐餓又控糖。建議選擇原味低脂或脫脂酸奶。

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