薏米水可以減肥嗎？

女，25歲 2018-07-05 19:58

病情描述:

我身材比較肥胖，朋友建議我用薏米煮水來(lái)喝，說(shuō)是可以減肥，薏米水真的可以減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-05 20:57

薏米水是具有減肥作用的。利用薏米來(lái)煮水制作成薏米水也是很不錯(cuò)的，很多人會(huì)利用薏米來(lái)煮水來(lái)喝，薏米中的水分是很充足的，能夠很好的幫助提高身體的代謝循環(huán)，這樣對(duì)幫助減肥是有著很好的效果呢，而且還有很多人會(huì)利用薏米水來(lái)幫助臉部的補(bǔ)水效果哦，這樣對(duì)臉部保養(yǎng)是很有幫助的呢。

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