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蘋果減肥法是什么？
病情描述:
我朋友說她用了蘋果減肥法很快就瘦下來了，而且一直沒有反彈，想問蘋果減肥法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-03 21:43
    蘋果減肥法是節(jié)食減肥法中最有效和更難受的方法，方法是三日內(nèi)只食蘋果，生食、燒烤、榨汁、煲湯悉隨尊便，不限數(shù)量，如是者三日可減3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超過3日，否則隨時會營養(yǎng)不良，甚至厭食癥。三天后吃粥或菜，適應(yīng)后就可以正常吃飯了。
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