補鈣的同時需補鎂嗎？

男，36歲 2018-06-30 21:17

病情描述:

去醫(yī)院想叫醫(yī)生開點鈣片服用，醫(yī)生建議加鎂一起服用，補鈣的同時需補鎂嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-30 22:13

補鈣不補鎂,吃完就后悔! 人們補鈣的時候，只注意補充維生素D，卻往往不知道要補充鎂。鈣與鎂似一對雙胞胎兄弟，總是要成雙成對地出現，而且鈣與鎂的比例為2:1是最利于鈣的吸收利用的了。所以，在補鈣的時候，切記不要忘了補充鎂。

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