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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃辣椒能瘦身嗎？
病情描述:
現(xiàn)在我的身高不再長了，開始有橫向長的趨勢，聽說常吃辣椒能保持苗條的身材，吃辣椒真的能瘦身嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-06 21:10
    女性可以適當(dāng)?shù)某岳苯繁３稚聿?。發(fā)表在《英國營養(yǎng)學(xué)雜志》的研究發(fā)現(xiàn)，吃飯時(shí)喜歡加兩勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的熱量和脂肪要少得多，身材更苗條。美國南卡羅來納大學(xué)研究指出，辣椒含姜黃素，能幫助肌肉在運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)，可強(qiáng)健肌肉。
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