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為什么熬夜對身體不好？
病情描述:
每天晚上10點鐘媽媽就要通知我睡覺，說不能熬夜，熬夜對身體不好。為什么熬夜對身體不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-06-30 22:13
    熬夜確實對身體不好。夜間11點到1點之間是身體中臟腑中氣血流動的時間，在這個時候血液是會回流到肝臟的，而肝臟作為身體的造血器官在這個時候是需要存儲經期的，如果這個時候不睡覺的話是會造成肝臟強制性的工作，身體中的能量無法被貯藏，進而會造成肝盛陰虛、陰陽失和、肝火上升、氣虛體弱的癥狀。
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