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夏天要怎么排除寒氣？
病情描述:
我體質(zhì)不好，寒氣重，今天網(wǎng)上看到夏天是排寒氣的好時(shí)候，那夏天要怎么排除寒氣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-07-03 22:18
    夏天是排除寒氣的好時(shí)候。夏天一定要保護(hù)好脾胃，一定要抓住機(jī)會(huì)把寒氣排出。對于不同體質(zhì)的人，過夏有不同的方法，不可千篇一律。一般人夏天清淡飲食，不宜吃太多羊肉等熱性食物，但體質(zhì)虛寒的人，夏天要喝羊肉湯，因?yàn)檠蛉鉁顷枤獗容^足的，還有喝羊肉湯肯定要出汗的，其實(shí)它順帶把你體內(nèi)的寒氣給排出去了。
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