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多吃綠甜瓜能為身體補充營養(yǎng)嗎?
女,28歲
2018-07-07 21:00
病情描述:
我的體質(zhì)較差,而且營養(yǎng)不良,多吃綠甜瓜能為身體補充營養(yǎng)嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-07-07 21:58
綠甜瓜中有大量的糖份、礦物質(zhì)和
維生素
,這些物質(zhì)對人體的心臟和肝臟都有很明顯的保護作用,可以減少
心臟病
和
肝病
的發(fā)生,另外甜瓜中的這些營養(yǎng)多數(shù)都是人體代謝的必須物質(zhì),食用綠甜瓜為身體補充營養(yǎng)也是綠甜瓜的最大好處。